Bienvenid@ a FaceToned® – para la Comunidad MyFSHD
Avalado por el Dr. Peter Jones, MyFSHD
Hola, soy Carme Farré,
Ha sido un placer hablar con la comunidad de MyFSHD y compartir cómo los ejercicios faciales de FaceToned® pueden ayudar a mejorar la fuerza, movilidad y confianza facial en personas que viven con FSHD —como yo.
Me alegra mucho que estés aquí.
🎥 Mira un fragmento de la entrevista y descubre cómo FaceToned® puede ayudarte en tu camino.
Soy Carme Farré, fundadora de FaceToned®, y convivo con FSHD.
Descubrir los ejercicios faciales cambió mi vida. Como persona con FSHD, empecé explorando formas de mantener la fuerza y la movilidad facial — primero en mí misma, y luego apoyando a otras personas con esta condición. Lo que comenzó como un viaje personal se ha convertido en un método que ahora comparto con quienes enfrentan retos similares.
En 2011 me certifiqué en Pilates y Ejercicios Faciales, formándome con expertos reconocidos como Alan Herdman, BASI Pilates y Eva Fraser. Más adelante, en 2021, amplié mi enfoque con una certificación en nutrición a través de Precision Nutrition.
FaceToned® es el resultado de años de práctica, aprendizaje y escucha — una combinación de ejercicio físico, ejercicios faciales y una filosofía de envejecer con confianza y fortaleza. No se trata solo de la apariencia; se trata de recuperar el control, sentirse bien y mantener la conexión con uno mismo.
Mi método es divertido, suave y está diseñado para adaptarse a ti — ya sea que vivas con FSHD o simplemente quieras sentirte más empoderad@ en tu cuerpo.
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